1 serving (80 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी के क्रोकेट
सब्जी के क्रोकेट्स एक चारमबी और खरी हल्के टुकड़े होते हैं जो गाजर, मटर और आलू जैसी ताज़ा सब्जियों का संग्रह होते हैं, जिन्हें सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से सीझाया जाता है। दुनिया भर में विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न होते हुए, ये स्वादष्ट टुकड़े एक बदलावप्रिय नाश्ता या पार्टी खाना प्रस्तुत करते हैं। पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर, ये पारंपरिक तले हुए नाश्तों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प होते हैं। गहरे भूने बजाय तले हुए, वे कैलोरी को कम करते हैं जबकि उस संतोषजनक क्रंच को बनाए रखते हैं। किसी भी अवसर के लिए, सब्जी के क्रोकेट्स सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि आपके भोजन के समय के परिपाटी में एक समृद्ध की एक अच्छी जोड़ हैं!
