1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी की क्लेपॉट राइस
सब्जी क्लेपॉट राइस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो दक्षिण-पूर्व एशिया से उत्पन्न है। यह स्वादपूर्ण भोजन खूबसूरती से उभरे हुए ताजा सब्जियों के विविध वर्णकर्ण के साथ उबली हुई चावल को शामिल करता है, जैसे कि कुरकुरी बोक चॉय, गाजर और शिताके मशरूम, सभी के साथ मसालेदार सोया सॉस और सुगंधित जड़ी-बूटियों का संयोजन। क्लेपॉट पकाने की विधि पोषक तत्वों को बंद करती है और स्वाद को निखारती है, जिससे प्रत्येक झटका एक आनंदमय अनुभव बनाता है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ पौधे-आधारित विकल्प है जो तेल में कम और स्वाद में उच्च है। किसी भी समय के लिए एक संतोषजनक और पोषक भोजन के लिए पूर्ण रूप से उपयुक्त है!
