1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी चटनी
सब्ज़ी की चटनी भारत की समृद्ध रसोई विरासत से उद्भावित और स्वादिष्ट आचार है। गाजर, टमाटर, और शिमला मिर्च जैसी कई ताजा सब्ज़ियों से भरपूर, यह अक्सर जीरा, धनिया, और सरसों के बीज़ जैसे बहुत सारी तेज मसालों से सजी होती है। यह खट्टी-मीठी और थोड़ी-सी मसालेदार चटनी न केवल आपके भोजन का स्वाद बढ़ाती है बल्कि यह कई सॉस के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी है, क्योंकि इसमें कैलोरी कम है और विटामिन और खनिजों से भरपूर है। एक डिप, एक स्प्रेड, या आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक जोरदार योगदान के रूप में, सब्ज़ी की चटनी आपके ताले में एक स्वास्थ्य और स्वाद का एक बौछार लाती है!
