1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
88.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.0 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 559.3 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.5 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.2 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 421.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी का सूप
सब्जी का यह यथार्थ तरल पहली सज्ज वनस्पति, जड़ी बूटियाँ, और मसालों को उबालकर बनाया जाता है। सामान्य रूप से गाजर, प्याज, सेलरी, और लहसुन जैसी सामग्रियों को शामिल करते हुए, यह यह यथार्थ विभिन्न खाद्य-संस्कृतियों से है, सूप, रिसोटो, और सॉसेज को गहराई देने में मदद करती है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, सब्जी का यह यथार्थ किसी भी व्यक्ति के भोजन में हल्का और पौष्टिक विकल्प है जो कोई भी खोज रहा है। इसमें प्राकृतिक रूप से पशु उत्पादों से मुक्ति है, जो इसे शाकाहारियों और शाकाहारियों के लिए एक महत्वपूर्ण वस्तु बनाता है। आपकी अगली पाक-विधा में सब्जी का गरमी और भलाई का आनंद लें!
