1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी कटोरा
सब्जी बाउल एक जीवंत मिश्रण है ताजा, मौसमी उत्पादों का, जो क्रिस्प हराभरा, रंगबिरंगे शिमला मिर्च, रसीले टमाटर, और मजबूत अनाजों से मिलकर बनाया जाता है जैसे की क्विनोआ या भूरा चावल। विभिन्न राष्ट्रिय व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह एक बहुमुखी व्यंजन है जो प्लांट-आधारित खाने की सुंदरता की उपासना करता है। आवश्यक विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, सब्जी बाउल न केवल आँखों के लिए एक भोजन है बल्कि पोषण का एक शक्तिशाली स्रोत भी है। चाहे तो एक ज्वारत ड्रेसिंग के साथ या कुरकुराहट के लिए खरते के साथ अद्वितीय किया जा सकता है, यह बाउल किसी भी व्यक्ति के लिए एक पौष्टिक भोजन का एक विकल्प है। हर बाइट के साथ सब्जियों की लाभ उठाएं!
