1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 62.5 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सब्ज़ी उबली दम्पुक्ट हॉइलिंग फ्रॉम एशियाई भोजन से आनंदमय और पौष्टिक व्यंजन हैं। ये दम्पुक्ट पत्ते के रूप में चौकों कटे हुए भाजन, जैसे की गोबी, गाजर और मशरूम्स, से भरे होते हैं, जो सभी हल्के, खमीर वाली चमचमाती रचना में बंध जाते हैं। परिपूर्ण उबालकर, वे एक कोमल कस्तूरी और हर चबाने में ताजा स्वाद का दमका देते हैं। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, ये पौधों पर आधारित पोषण का बेहतरीन स्रोत होते हैं और कैलोरी में कम, इन्हें स्वस्थ भोजन या नाश्ते के लिए एक आदर्श विकल्प बनाते हैं। चाहे तेज़ वाली सोया सॉस के साथ पेश किए जाएं या मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ, सब्ज़ी उबली दम्पुक्ट सबके लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाना हैं!