1 serving (245 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 582.5 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.2 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.9 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी जौ का सूप
सब्जी और जौ का सूप एक पौष्टिक व्यंजन है जो मुलायम जौ अनाज को गाजर, अजवाइन, और टमाटर जैसी बहुरंगी सब्जियों के साथ मिलाने का एक शानदार स्वाद बनाती है। विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न, यह सुखद सूप एक परिपूर्ण खुशबू का मिश्रण प्रदर्शित करता है जो आत्मा को गरम करता है। इसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर हैं, यह वसा कम और विटामिनों से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। इसे हल्के लंच के रूप में या एक गरमागरम रात के भोजन के रूप में आनंद लें, और इस पौष्टिक आनंद के हर चमचे का आनंद लें!
