1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.8 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्ज़ी दम्पुक्ट
वेज डम्प्लिंग एक पसंदीदा फ्यूजन है जो कुरकुरे और नरम का मेल है, जिसमें पत्तागोभी, गाजर, और मशरूम जैसे ताज़ा सब्जियाँ मिली होती हैं, जो सभी एक नाजुक, हाथ से बनी पेस्ट्री में बंधी होती हैं। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये डम्प्लिंग सिर्फ एक स्वादिष्ट खासियत नहीं हैं; बल्कि ये एक पौष्टिक विकल्प भी हैं जो फाइबर और विटामिन्स से भरपूर है। उबाला हुआ या तवा पर तला हुआ, वेज डम्प्लिंग कम-चर्बी, प्लांट-आधारित विकल्प प्रस्तुत करते हैं जो भूख को शांत करते हुए गुनाह के बिना मन की भूख को भागा सकते हैं। इन्हें एक नाश्ता, पहली मिठाई, या मज़बूत भोजन का हिस्सा मानकर और हर बाइट में प्राकृतिक अच्छाई का स्वाद लें।
