1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
655 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.8 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 8.8 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.8 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 13.8 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75 mg | 5% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी समोसा
सब्जी समोसा एक खुशबूदार पेस्ट्री है जिसमें मसालेदार आलू, मटर, और सुगंधित जड़ी बूटियों का स्वादिष्ट मिश्रण भरा होता है। भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न, ये कुरकुरे लाजवाब खाने को हल्के से सुनहरे रंग में तले जाते हैं, जिससे ये दक्षिण एशियाई खाने का एक लोकप्रिय नाश्ता बन गए हैं। स्वाद से भरपूर और पौष्टिक सामग्रियों से बनाए गए इन्हें खा कर आपको खुश करने वाले खट्टे-मीठे स्वाद का आनंद मिलता है, साथ ही ये फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों का स्त्रोत भी प्रदान करते हैं। पारंपरिक रूप से डीप-फ्राइड होने के बावजूद, आप एक स्वस्थ बेक्ड वर्शन का आनंद ले सकते हैं जिसमें सारा स्वाद सुरक्षित रहता है। एक अपहार या एक संतोषजनक स्नैक के रूप में पूर्ण अनुभूति हेतु, सब्जी समोसे हर बार आपके स्वाद को चाटते हैं।
