व्हेगन जिकीनी सूप

व्हेगन जिकीनी सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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94.3
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
94.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 377.4 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 3.8 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.3 mg 2%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

43.0%
8.7%
48.3%
फैट: 42 cal (48.3%)
प्रोटीन: 7 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (43.0%)

About व्हेगन जिकीनी सूप

वीगन ज़ुकीनी सूप एक ताज़ेदार और पोषणशील डिश है, जिसमें ताज़े ज़ुकीनी, लहसुन और प्‍याज़ के उद्गामी स्वाद होते हैं। यह स्वस्थ सूप मध्यलिक साहित्य से प्रेरित है, जो सरल, पौधा-आधारित तत्वों को महत्व देता है। विटामिन ए और सी से भरपूर ज़ुकीनी, एक कम कैलोरी वाला पावरहाउस है जो स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थित करता है और पाचन को सहायता प्रदान करता है। ब्लेंडिंग करके प्राप्त क्रीमी बनावट के साथ, यह सूप पूरी तरह से डेयरी-फ्री है, इसे वीगन्स और कोई भी हल्के विकल्प की तलाश में होने वाले व्यक्ति के लिए पूर्ण बना देता है। इसे गरम या ठंडे सर्दियों में आनंद लेने के लिए, पूरे साल में किसी भी समय में एक प्रिय और पौष्टिक भोजन के रूप में आनंदित हों!