वीगन वुर्स्तसलाद

वीगन वुर्स्तसलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
कैलोरी
14.1
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
176.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 14.1 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.1%
30.0%
45.0%
फैट: 84 cal (45.0%)
प्रोटीन: 56 cal (30.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (25.1%)

About वीगन वुर्स्तसलाद

वीगन वुर्स्टसलाद एक ताज़ा और पौष्टिक डिश है जो जर्मनी से प्रारंभ हुई है, पारंपरिक रूप से वीगन सॉसेज, कुरकुरी खीरे और तेज़ प्याज से बनती है, जिन्हें सभी एक स्वादिष्ट मस्टर्ड ड्रेसिंग में मिलाकर मिलाया जाता है। यह जीवंत सलाद सिर्फ एक मनोरंजक प्लांट-आधारित विकल्प ही नहीं है बल्कि प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक चुनाव बनाता है। ताजगी वाले सब्जियों का कुरकुराहट और जड़ी-बूटीयों का धनी स्वाद के साथ, वीगन वुर्स्टसलाद एक संतोषजनक मिश्रण प्रस्तुत करता है जो भरपूर है और अशुद्धि मुक्त है। पिकनिक या हल्के भोजन के लिए उपयुक्त, यह क्लासिक स्वाद का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है बिना अपनी जीवनशैली पर हानि करने के!