वेगन तिरामिसू

वेगन तिरामिसू

Dessert

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 236.6 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 31.5 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

55.6%
7.0%
37.5%
फैट: 170 cal (37.5%)
प्रोटीन: 31 cal (7.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (55.6%)

About वेगन तिरामिसू

वीगन तिरामिसू क्लासिक इटालियन मिठाई पर एक रोमांचक ट्विस्ट है, जो डेयरी या अंडे के बिना बनाया गया है। मास्कर्पोन की बजाय, इसमें कैश्यू और नारियल क्रीम का एक मुलायम मिश्रण है, जिसे मेपल सिरप के साथ पूरी तरह से मीठा किया गया है। कॉफ़ी से भिगोए गए वीगन लेडीफिंगर्स के बीच रखे गए स्तर, यह लालची खाने का मज़ा असली इटाली के स्वाद को पकड़ता है। स्वस्थ वसा और प्लांट-आधारित सामग्रियों से भरपूर, यह एक अगर नीरस और पोषण देने वाला मिठाई है। प्रत्येक चबाने में कॉफ़ी, कोको, और प्लांट-आधारित भले-भांति का मिश्रण का आनंद लें, जो किसी भी भोजन का सही समापन बनाता है!