1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 128.6 g | 164% | |
| संतृप्त फैट | 17.5 g | 87% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 269.8 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.8 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 22.2 g | 79% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 41.3 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1015.9 mg | 78% | |
| आयरन | 20.6 mg | 114% | |
| पोटैशियम | 984.1 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वीगन तिल की चटनी
वीगन तहीनी एक क्रीमी, पौष्टिक पेस्ट है जो भूने हुए तिल के बीजों से बनती है। मध्य पूर्वी खाना संस्कृति से उत्पन्न, यह बहुपरकारी खाद्य पदार्थ विभिन्न व्यंजनों में एक समृद्ध, बादामी स्वाद जोड़ता है। स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और कैल्शियम और मैग्नेशियम जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर, तहीनी पौधे-आधारित आहार के लिए एक पौर्णिक है। यह गाउन, डिप्स, या सॉस के लिए बेस के रूप में उपयुक्त है, इसे स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि एक अपराध मुक्त विकल्प भी बनाता है। अपने भोजन को वीगन तहीनी के साथ उत्कृष्ट बनाएं और इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
