1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वीगन शावर्मा
वीगन शवर्मा शानदार पौधगा क्लासिक मध्य पूर्वी सड़क भोजन का त्विस्ट है। मरिनेट किए गए सोया प्रोटीन या जैकफ्रूट से भरपूर, यह जीरा और पाप्रिका जैसे सुगंधित मसालों से सजा है, जो हर बाइट में स्वाद का विस्फोट प्रदान करता है। गरम, मुलायम पीता में लपेटे गए और ताजा सब्जियों जैसे ताजे पत्ते, टमाटर और कटहल के जैसे ताजे सब्जियों से सजा हुआ, यह अवसरों के लिए एक रंगीन भोजन है। क्रीमी तहीनी या लहसुन सॉस के साथ सजा हुआ, वीगन शवर्मा सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि हृदय-स्वस्थ, फाइबर की दररेरियत, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। इस सलील आनंद का आनंद लेते हुए यह जानें कि यह आपके शरीर और प्लानेट के लिए दयालु चुनाव है!
