1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी समोसा
वीगन समोसा भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न एक प्रिय नास्ता है, जिसमें मसालेदार सब्जियों और दाल का भरपूर मिश्रण होता है जो एक कुरकुरे, सुनहरे खिलौने में लपेटा जाता है। ये मसालेदार नाश्ता आम तौर पर आलू, मटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों के मिश्रण से भरे होते हैं, जो हर एक चबाने पर स्वाद का आवेग प्रदान करते हैं। एक वीगन विकल्प के रूप में, ये कोलेस्ट्रॉल-मुक्त होते हैं और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है जो अभिभावकता के बिना लुभाने की तलाश में हैं। एक नाश्ता या अप्पेताइज़र के लिए उपयुक्त, वीगन समोसा पौधे आधारित खाद्य के जीवंत विश्व में एक स्वादिष्ट झलक प्रदान करता है। इन्हें पकाएं या तले जाएं उत्तेजक क्रंच के लिए!
