1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वीगन रिकोटा चीज़
वीगन रिकोटा चीज़ एक क्रीमी, प्लांट-आधारित खुशबूदार आनंद है जिसे ब्लेंडेड कैश्यू, टोफू, या बादाम से बनाया जाता है, अक्सर पोषक मैस्ट, नींबू का रस, और ताज़ा पुधीने के साथ आउटस्थापित किया जाता है। पारंपरिक इटैलियन व्यंजनों से प्रेरित, यह मनोरंजनशील विकल्प उस शानदार, खारी रसोई द्वारा रिकोटा के स्वादिष्ट बिना किसी भी पशु उत्पादों के रिच, मॉइस टेस्ट को बनाए रखता है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, वीगन रिकोटा चीज आपको अपने पसंदीदा व्यंजनों का अनंतर्भुक्त करने का एक अत्यंत मलालमुक्त तरीका प्रदान करता है। चाहे टोस्ट पर बॉन्दा गया हो, लासान्या में स्तरित हो, या पास्ता पर डॉलॉप किया गया हो, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो इतना सुस्त और स्वादिष्ट है जितना कि यह लोग। इटली का स्वाद, वीगन तरीके से आनंद लें!
