1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About व्हीगन राइस पेपर रोल
वीगन राइस पेपर रोल वियतनामी भोजन से उत्पन्न एक ताजा और जीवंत व्यंजन है। नाजुक चावल के पेपर में लपेटे गए, ये रोल्स एक रंगीन संगीत के साथ होते हैं जैसे गाजर, खीरा, और शिमला मिर्च जैसे ताजे सब्जियाँ, साथ ही पुदीना और धनिया जैसे सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ। टोफू या चने से प्राकृतिक पौष्टिक प्रोटीन से भरपूर, ये एक स्वस्थ विकल्प हैं, कैलोरी कम और फाइबर से भरपूर। एक चटपटी मूँगफली चटनी के साथ आनंद लें, वीगन राइस पेपर रोल्स सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि किसी भी अवसर के लिए सही और अपराध-मुक्त स्नैक हैं।
