व्यंजन मूंगफली की चटनी

व्यंजन मूंगफली की चटनी

Sauce

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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787.4
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
63.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
787.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 63.0 g 80%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1574.8 mg 68%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 787.4 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

21.4%
14.3%
64.3%
फैट: 567 cal (64.3%)
प्रोटीन: 126 cal (14.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (21.4%)

About व्यंजन मूंगफली की चटनी

वीगन मूंगफली की चटनी एक क्रीमी और स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें धनी मूंगफली बटर, सोया सॉस, ताजा लहसुन, और तेज़ नीबू का रस शामिल है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न, यह बहुपयोगी सॉस स्टीर-फ्राई, सलाद, और स्प्रिंग रोल्स में स्वादिष्ट रुचि जोड़ता है। पौधा-आधारित प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, यह एक अपराध मुक्त लुभावन है जो आपकी खामियों को संतुष्ट करता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। और, यह स्वाभाविक रूप से डेयरी-मुक्त और ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे यह विभिन्न आहारिक नीतियों का उत्कृष्ट चयन है। इस अविरल वीगन मूंगफली की चटनी के साथ अपने भोजन को ऊंचाई तक पहुँचाएँ!