1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वीगन मटर सूप
वीगन मटर सूप एक स्वादिष्ट सुखद डिश है जो हरी मटर, ताजगी हर्ब्स, और चमकदार सब्जियों का प्रदर्शन करती है। पारंपरिक यूरोपीय खाने से जुड़ा यह सूप, मटर की प्राकृतिक मिठास को लहसुन, प्याज, और एक झटके वाले सब्जी ब्रथ के साथ मिलाकर, जो आत्मा को गर्म करने वाली ढलान बनाता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह सिर्फ hearty ही नहीं है, बल्कि बेहद पौष्टिक भी है। डेयरी और मांस से मुक्त, यह चमकदार कटोरा उन लोगों के लिए सही है जो निःशुल्क, पौष्टिक भोजन में लुटफ़ उठाने की तलाश में हैं जो न केवल संतुष्ट करने वाला है बल्कि आपके शरीर के लिए भी अच्छा है। प्रत्येक चमचे से स्वास्थ्य का स्वाद उठाएं!
