वीगन पारमिज़ान

वीगन पारमिज़ान

Homemade

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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769.2
कैलोरी
25.6
प्रोटीन
25.6
कार्बोहाइड्रेट्स
59.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
769.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 59.8 g 76%
संतृप्त फैट 8.5 g 42%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1282.1 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 25.6 g 9%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 25.6 g 51%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 170.9 mg 13%
आयरन 4.3 mg 23%
पोटैशियम 427.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

13.8%
13.8%
72.4%
फैट: 538 cal (72.4%)
प्रोटीन: 102 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 102 cal (13.8%)

About वीगन पारमिज़ान

वीगन पार्मेज़ान पारंपरिक पनीर का वेयरिएंट है, जिसमें विभिन्न पोषक तत्वों जैसे कि भुने हुए काजू, पोषक मैल और लहसुन पाउडर का मिश्रण किया गया है। प्लांट-आधारित खाने के चलन से उत्पन्न, यह पनीर का विकल्प आपके पसंदीदा डिशेज़ — पास्ता से सलाद तक — में मजेदार उमामी स्वाद जोड़ता है। यह कैलोरी में कम, विटामिन से भरपूर और प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर है, जिससे यह हृदय-स्वास्थ्यकर विकल्प बनता है। इसके बदलने और एक दिलचस्प स्वाद के साथ, वीगन पार्मेज़ान किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है जो स्वाद बलिदान किए बिना एक स्वस्थ जीवनशैली का आनंद लेना चाहता है।