शाकाहारी ओटमील पीच कॉबलर

शाकाहारी ओटमील पीच कॉबलर

Dessert

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 236.6 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 31.5 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

72.0%
6.4%
21.7%
फैट: 85 cal (21.7%)
प्रोटीन: 25 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (72.0%)

About शाकाहारी ओटमील पीच कॉबलर

वीगन ओटमील पीच कॉब्लर, क्लासिक सदीवी डिजर्ट पर एक पौध-आधारित ट्विस्ट है। ताजा, रसदार आड़ू, रोल्ड ओट्स, और थोड़ी सी दालचीनी के साथ बनाई गई यह लाजवाब डिश साथ ही सुखद और पौष्टिक है। प्यूर मेपल सिरप के साथ मीठे किए गए इसमें पारंपरिक कॉब्लर्स के प्रति एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। एक स्वस्थ नाश्ते या एक अपराध-मुक्त मिठाई के रूप में पूरी तरह से सही है, यह कॉब्लर मौसमी फलों का आनंद लेने का एक आमंत्रणकारी तरीका है जबकि इसे वीगन और स्वादिष्ट बनाए रखते हुए। हर गर्म, खसखसाता भाग में घर का एक स्वाद का आनंद लें!