1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.6 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वीगन ओटमील
वीगन ओटमील एक सुन्दर पात्रय की कड़ाह की सुन्दरता है, जो रोल्ड ओट्स, बादाम का दूध, और ताजा फल और मेवों की मिश्रिति से तैयार की गई सुन्दरता है। सरल, पोषक रसोई परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह भोजन पौधे पर आधारित खाने की सुंदरता का जश्न मनाता है। यह फाइबर से भरपूर है, यह पाचन को समर्थन करता है और आपको अधिक समय तक भरपूर महसूस कराता है, जबकि केले और बेरीज से प्राकृतिक मिठास महत्वपूर्ण विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती है। चाहे उसे मेपल सिरप की बूंदों से ढक देने पर जो चिन्नी की मिश्री की तरह है या दालचीनी की एक चुटकी बिछाई गई हो, वीगन ओटमील आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए स्वादिष्ट और स्वास्थ्यकर विकल्प है। इस बहुमुखी नाश्ते का आनंद लें जो आपके शरीर और प्लेनेट के लिए अच्छा है!
