व्हीगन मीटबॉल्स विद मैश्ड पोटेटोस

व्हीगन मीटबॉल्स विद मैश्ड पोटेटोस

Dinner

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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275.6
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
275.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 472.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.0 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 551.2 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.1%
17.1%
25.8%
फैट: 71 cal (25.8%)
प्रोटीन: 47 cal (17.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (57.1%)

About व्हीगन मीटबॉल्स विद मैश्ड पोटेटोस

वीगन मीटबॉल्स विद मैश्ड पोटेटोज़ एक शानदार प्लांट-आधारित ट्विस्ट है जो एक क्लासिक सुखद भोजन पर बनाया गया है। पोषक दाल, स्वादिष्ट मसाले, और ओट्स जैसे स्वस्थ तत्वों से बने ये मीटबॉल्स प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हैं। क्रीमी मैश्ड पोटेटोज़ के ऊपर सर्व किए गए, जिन्हें प्लांट-आधारित दूध और थोड़े जैतून के तेल के साथ फेंटा गया है, यह व्यंजन संतोषप्रद और आत्म-सम्मोहित है। इटैलियन खाने की प्रासंगिकता से उत्पन्न, यह रिच स्वाद प्रोफ़ाइल लाता है जबकि पूरी तरह से दयाहीन है। साथ ही, यह अधिकतम तेल से रहित है और पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत है, यह किसी भी के लिए दोख़ी रसोई की गर्माहट की तलाश में इसे एक अविच्छिन्न आनंद बनाता है!