वीगन मैक और चीज़

वीगन मैक और चीज़

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
352.9
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

59.5%
10.6%
29.9%
फैट: 106 cal (29.9%)
प्रोटीन: 37 cal (10.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (59.5%)

About वीगन मैक और चीज़

वीगेन मैक और चीज़ एक क्रीमी, आरामदायक डिश है जिसे डेयरी के बिना बनाया जाता है, जिसमें एक भरपूर काजू या आलू पर आधारित सॉस को पोषक खमीर के साथ मिलाकर एक चीज़ी स्वाद मिलता है। यह क्लासिक अमेरिकी पसंदीदा का यह प्रिय स्वरूप जो हल्दी से भरे रंग में है और लहसुन, प्याज, और एक चुटकी सरसों के साथ जैसे स्वस्थ तत्वों से भरपूर है। यह संतोष और स्वास्थ्य का सही मिश्रण है, यह पौधे-पर आधारित प्रोटीन और फाइबर प्रदान करता है जबकि कोलेस्ट्रॉल के बिना है। इस अपराध-रहित खुशी मिठाई का आनंद लें जो किसी भी अवसर के लिए उत्तम है, जो साबित करता है कि आराम का भोजन स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों हो सकता है!