वीगन केतो चिया पारफेट

वीगन केतो चिया पारफेट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 12.6 g 45%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.4%
9.9%
73.7%
फैट: 283 cal (73.7%)
प्रोटीन: 38 cal (9.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (16.4%)

About वीगन केतो चिया पारफेट

वीगन कीटो चिया पारफेट एक प्रियदर्शी और पौष्टिक खाना है जो चिया बीज की भलाई, भरपूर नारियल का दूध, और वेनिला का एक स्पर्श को जोड़ता है। यह पारफेट क्रीमी, कम-कार्ब चिया पुडिंग को ताजा, जीवंत फलियों के साथ लेयर करता है, हर बाइट में स्वाद और एंटीऑक्सीडेंट की एक गोंद प्रदान करता है। पौधा-आधारित और कीटोजेनिक आहार से उत्पन्न, यह स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए पर्याप्त है जो स्वाद खोने के बिना। इस पारफेट में फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर है, यह पारफेट पाचन को समर्थन करता है। इस अपराध-मुक्त मिठाई का आनंद लें जो न केवल आपकी मिठास पूरी करता है बल्कि आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों के साथ मेल खाता है।