1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वीगन कार्टोफलगुलाश सूप
वीगन कार्टोफेलगूलाश सूप एक मज़ेदार और आरामदायक डिश है, जो मध्य यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न हुई है। यह स्वादिष्ट सूप में कोमल आलू, चमकीली शिमला मिर्च और सुगंधित प्याज, सब होते हैं जो एक मज़ेदार या भरपूर सूप में मिलाकर एक समृद्ध, स्वादिष्ट या महकी हुई यह भी से भरे हुए भ्रोथ में उसे मिलाकर बनाया जाता है। सेहतमंद भोजन के लिए यह उपयुक्त है। इसमें फाइबर से भरपूर न्यूट्रिएंट्स हैं और कैलोरी में कम है, जिससे यह एक स्वस्थ भोजन के लिए सही है। उसके चमकीले रंग और गर्म मसाले ही नहीं, इसे पूरा कंपलीट करते हैं, यहाँ पारिस्थितिक या एक पुष्टिकर दोपहर के लिए सही। इस वीगन आत्मा का आनंद लें और हर कदर स्वाद चखें।
