व्यागन फिलेट टुकड़े

व्यागन फिलेट टुकड़े

Dinner

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
375
कैलोरी
50
प्रोटीन
12.5
कार्बोहाइड्रेट्स
10
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
375
% दैनिक मान*
कुल फैट 10 g 12%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.5 g 4%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 2.5 g
प्रोटीन 50 g 100%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 125 mg 9%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.7%
58.8%
26.5%
फैट: 90 cal (26.5%)
प्रोटीन: 200 cal (58.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 50 cal (14.7%)

About व्यागन फिलेट टुकड़े

वीगन फाइलेट पीसेज़ पारंपरिक मांस के अलावा खिलाने योग्य पौधात्मक विकल्प हैं। सोया या मटर जैसे प्रोटीन से बने ये मसाले दार मसाले से सजे होते हैं। नवाचारी वीगन रसोइयों से उत्पन्न, ये फाइलेट पीसेज़ बहुमुखी हैं, स्टर-फ्राई, टैकोस या सलाद के लिए समृद्ध हैं। प्रोटीन में समृद्ध और शीतल वसा में कम, इनसे निर्मांस संख्या कम करने वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। और इनका कोलेस्ट्रॉल-मुक्त होना और पोषक तत्वों से भरपूर होना, एक संतुलित आहार के लिए उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। अपने मूल्यों को हानि नहीं पहुंचाते हुए आपका पसंदीदा स्वाद और संरचना का आनंद लें!