1 serving (30 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी अंडा
वीगन अंडा एक क्रांतिकारी पौधों पर आधारित पारंपरिक अंडे का विकल्प है, जिसे मुंग दाल प्रोटीन और चने के आटे जैसी सामग्रियों से बनाया गया है। वीगन आंदोलन से उत्पन्न होने वाला यह बहुमुखी उत्पाद अंडों की महक को फ़िलहाल पूरी तरह से जानवरी उत्पादों से मुक्त कर देता है। प्रोटीन से भरपूर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, वीगन अंडा सिर्फ कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है बल्कि यह संतुलित वसा में कम है, जिससे यह ह्रदय-स्वस्थ विकल्प बन जाता है। वीगन अंडा उक्साना, आमलेट्स, या बेकिंग के लिए परिपूर्ण है, वीगन अंडा आपको अपने पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेने की इजाजत देता है जबकि एक करुणा जीवनशैली को अपनाने में मदद करता है। आज ही वीगन अंडा का स्वाद खोजें!
