1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 295.9 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.9 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी व्यंजन
वीगन डिशेज पौधे-आधारित सामग्रियों का जीवंत जश्न है जो वैश्विक व्यंजन के सर्वोत्तम क्षेत्रों का प्रदर्शन करते हैं। भारत से उनकी जड़ें तक पहुंचने वाले मज़दार चने के करी से लेकर, ताजा मेदितेरेनियन तब्बोले जो पार्सली, टमाटर, और स्वस्थ अनाज से भरपूर हैं, प्रत्येक डिश एक इंद्रियों के लिए एक त्योहार है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ये भोजन फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और स्वस्थ फैट से भरे होते हैं, जिससे वो सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं। चाहे वो तीखी थाई सब्जी स्टर-फ्राई हो या क्रीमी कैशू पनीर के साथ बनी रिसोट्टो जैसी आरामदायक इटैलियन डिश हो, वीगन डिश एक सतत जीवनशैली को बढ़ावा देते हुए अंतहीन स्वादों का प्रदान करते हैं। हरे जाने की विविधता और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
