1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About व्यंजन कॉब सलाद
वीगन कॉब सलाद क्लासिक डिश पर एक जीवंत ट्विस्ट है, जिसमें ताजा सामग्री का एक रंगीन संगम है। यह प्लांट-आधारित संस्करण में कुरकुरी लेटस, रसदार चेरी टमाटर, क्रीमी एवोकाडो और प्रोटीन से भरपूर चने या लेंटिल्स शामिल हैं, सभी को एक फुर्तीले ड्रेसिंग के साथ उंगलियाँ चाटने की पेशकश की गई है। अमेरिकी खाना से उत्पन्न होने वाली यह सलाद सिर्फ संतोषजनक नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर है, स्वस्थ चर्बी, फाइबर और आवश्यक विटामिन्स की पेशकश करती है। यह एक स्वादिष्ट विकल्प है जिसे कोई भी भोजन से संतुष्ट होने वाले व्यक्ति के लिए सुविधाजनक है जो यह नाश्ते के रूप में पोषणसंबंधित और ताजगी से भरपूर है। हर बाइट के साथ स्वास्थ्य का स्वाद आनंदित करें!
