वीगन चीज़ ग्रिट्स

वीगन चीज़ ग्रिट्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.0 g 14%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 157.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

60.4%
8.0%
31.6%
फैट: 99 cal (31.6%)
प्रोटीन: 25 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (60.4%)

About वीगन चीज़ ग्रिट्स

वीगन चीज़ ग्रिट्स एक क्रीमी, आरामदायक डिश है जो दक्षिणी खाने की सर्वश्रेष्ठता को प्रकट करती है। पत्थर चूर्ण जवार के ग्रि‍ट्स से बनाई गई, धनी वीगन चीज के साथ मिश्रित, और प्लांट-आधारित दूध के स्प्लैश के साथ, वे एक वेलवेटी टेक्सचर बनाते हैं जो सिर्फ लुभावने हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, वे एक क्लासिक पसंदीदा के लिए एक स्वस्थीय परिवर्तन प्रदान करते हैं, कोलेस्ट्रोल के साथ ऊर्जा प्रदान करते हैं। नाश्ते के लिए या एक चटपटी साइड के रूप में, वीगन चीज़ ग्रिट्स आपकी भूख को संतुष्ट करते हैं जबकि वे प्लांट-आधारित और स्वादिष्ट रखते हैं!