व्यागन बेक्ड बीन्स

व्यागन बेक्ड बीन्स

Side Dish

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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223.5
कैलोरी
8.2
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
223.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 647.1 mg 28%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 8.2 g 29%
शुगर्स 14.1 g
प्रोटीन 8.2 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 70.6 mg 5%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 588.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

81.2%
14.1%
4.7%
फैट: 10 cal (4.7%)
प्रोटीन: 32 cal (14.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (81.2%)

About व्यागन बेक्ड बीन्स

वीगन बेक्ड बीन्स एक मजबूत, प्लांट-आधारित डिश है जिसमें नरम नेवी बीन्स को टमाटर, मेपल सिरप, और मसालों के मिश्रण से बनी रिच, मसालेदार सॉस के साथ मिलाया गया है। इस डिश की मूल स्थानीय अमेरिकी रसोई से उत्पन्न होने के कारण, यह डिश मिठा और धुआंधार स्वाद का एक मनोहारी मिश्रण प्रस्तुत करती है, जो किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये बीन्स एक स्वस्थ पाचन तंत्र का समर्थन करते हैं और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करते हैं। कोई भी डेयरी या पशु प्रोडक्ट्स के साथ नहीं, वीगन बेक्ड बीन्स न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि वेगन और गैर-वेगन लोगों के लिए स्वास्थ्यपूर्ण भी हैं। इन्हें साइड डिश के रूप में या संतृप्तिदायक मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें!