1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 77.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 10.7 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेज समोसा
वेज समोसा एक स्वादिष्ट, खारा पेस्ट्री है जो भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न है। मसालेदार आलू, मटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों का स्वादिष्ट मिश्रण डालकर, प्रत्येक बाइट एक प्यारी कुरक की पेशकश करती है। पारंपरिक तरीके से सोने के रंग तक गहन तला जाता है, वेज समोसा एक लोकप्रिय नाश्ता या शुरुआती व्यंजन है। वे अत्यंत आकर्षक हैं, मधुरम ऐंन है क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है। तथापि, जब आप उन्हें बेक्ड करें तो उन्हें हल्के विकल्प के रूप में आनंद ले सकते हैं। महासगर या घर पर लहराने वाले संदर्भ में सही हैं, वेज समोसे आपके पैलेट को भारतीय रसोई का स्वाद लाते हैं!
