1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.2 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बछड़ा स्टेक
वील स्टेक एक मुलायम और स्वादी टुकड़ा है जो छोटे बछड़ों से लिया जाता है, जिसे इसकी नाजुक बनावट और हल्के स्वाद के लिए प्रशंसा मिलती है। प्राथमिक रूप से यूरोपीय व्यंजनों से, खासकर इटैलियन और फ्रेंच, वील अक्सर वस्तु के तौर पर शामिल ओसो बुको और विटेलो मिलानेसे जैसे क्लासिक डिश में दिखाई देता है। पोषक तत्वों और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, वील स्टेक लौह और बी विटामिन्स का शानदार स्रोत प्रदान करता है, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य और ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। हालांकि, ज़्यादा शहीम परिमान के कारण इसे अन्य कम वसा वाले मांस से तुलनात्मक रूप से संयम से प्रयोग करना महत्वपूर्ण है। इस भौजनिक आनंद से भरपूर कुलिनरी आनंद का आनंद लें जो स्वाद और पोषण का संतुलन बनाता है।
