व्हील लिवर

व्हील लिवर

Meat

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (100 grams) contains 192 calories, 29.1 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
457.1
कैलोरी
69.3
प्रोटीन
9.3
कार्बोहाइड्रेट्स
9.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
457.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.8 g 12%
संतृप्त फैट 3.3 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 716.7 mg 238%
सोडियम 164.3 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.3 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 69.3 g 138%
विटामिन डी 119.0 mcg 595%
कैल्शियम 11.9 mg 0%
आयरन 21.0 mg 116%
पोटैशियम 745.2 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

9.2%
68.9%
21.9%
फैट: 88 cal (21.9%)
प्रोटीन: 277 cal (68.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (9.2%)

About व्हील लिवर

व्हील लिवर एक प्रीमियम विशेषता है जिसे इसके समृद्ध स्वाद और नरम बनाने के लिए मूल्यांकित किया जाता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन, लोहे और विटामिन ए और बी12 का उत्कृष्ट स्रोत है, जो यह सामग्रिक स्वास्थ्य के लिए एक पॉवरहाउस है। अक्सर फ्रेंच और इटैलियन रसोई में प्रदर्शित होता है, व्हील लिवर पाटे और प्याज के साथ सॉटीड लिवर जैसे क्लासिक व्यंजनों में उजागर है। जबकि यह एक पोषण खजाना है, उच्च कोलेस्ट्रॉल की सामग्री के कारण मॉडरेशन महत्वपूर्ण है। व्हील लिवर के अनूठे स्वाद और स्वास्थ्य लाभों की खोज करें, जोरदार अनुभव जो रसाने के लिए प्रतीक्षा कर रहा है।