1 serving (30 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 20.0 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 920.0 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 88.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेनिला वेफर
वेनिला वेफर एक प्यारी, कुरकुरी कुकी है जिसमें एक हल्की, क्रीमी वेनिला स्वाद होता है। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होकर, ये मिठाई आमतौर पर सादे सामग्रियों जैसे मैदा, चीनी, और वेनिला एक्सट्रैक्ट के साथ बनाई जाती हैं, जिससे इन्हें मिठाई और नाश्ते के लिए लोकप्रिय चुनाव बनाता है। जबकि ये एक संतोषप्रद क्रंच और मिठा स्वाद प्रदान करते हैं, इन्हें मायनता से उपभोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनमें चीनी और कैलोरी अधिक हो सकती है। चाहे वो आइसक्रीम पर गिराकर सर्व किए जाएं या बक्स से सीधे निकालकर, वेनिला वेफर्स हर पल को मिठास की छुआई लाती हैं।
