वैनिला प्रोटीन ओटमील

वैनिला प्रोटीन ओटमील

Breakfast

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 236.6 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

60.3%
22.7%
17.0%
फैट: 71 cal (17.0%)
प्रोटीन: 94 cal (22.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (60.3%)

About वैनिला प्रोटीन ओटमील

वेनिला प्रोटीन ओटमील एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो पूरे रोल्ड ओट्स को धनी वेनिला स्वाद के साथ मिलाकर आपके दिन की एक सुखद शुरुआत प्रदान करता है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह ओटमील आपके सुबह का ऊर्जा पुर्ज़ है, आपको पूरा और संतुष्ट महसूस कराते हुए। पारंपरिक नाश्ते के हृदय से उत्पत्ति होकर, यह स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का एक शानदार मेल है। पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए फाइबर के साथ और ऊर्जा के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के साथ, वेनिला प्रोटीन ओटमील वो लोगों के लिए सही है जो स्वाद की क़ुर्बानी न करते हुए एक संपूर्ण भोजन की तलाश में हैं। इसे एक अतिरिक्त बूस्ट के लिए ताज़ा फलों या मेवे के साथ भुजाएँ।