वनीला आइसक्रीम

वनीला आइसक्रीम

Dessert

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (95 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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264
कैलोरी
4.2
प्रोटीन
32.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (132g)
कैलोरीज़
264
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.5 g 16%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.4 mg 18%
सोडियम 97.7 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 32.0 g 11%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 26.4 g
प्रोटीन 4.2 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 152.8 mg 11%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 250.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

49.7%
6.5%
43.7%
फैट: 112 cal (43.7%)
प्रोटीन: 16 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 128 cal (49.7%)

About वनीला आइसक्रीम

वेनिला आइसक्रीम एक क्लासिक मिठाई है जो अपनी क्रीमी बनावट और प्रसन्न फ्लेवर के साथ इंद्रियों को आनंदित करती है। इसे दूध, क्रीम, चीनी, और शुध्द वैनिला एक्सट्रेक्ट के सरल मिश्रण से बनाया जाता है, यह प्राचीन रसोईयों से उत्पन्न है, जो बहुत से संस्कृतियों में प्रिय मिठाई बन गई है। जबकि यह एक स्वादिष्ट अभिरुचि है, एक सर्विंग में लगभग 200 कैलोरी प्रति होती है, यह एक कैल्शियम और विटामिन डी का स्रोत भी प्रदान करती है। इसे अकेले ही निरोगी खाएं, या अपनी पसंदीदा मिठाइयों के साथ जोड़ें एक आनंदमय अनुभव के लिए। वेनिला आइसक्रीम की अविचल सुख का आनंद लें!