1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.1 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेनिला ग्रीक योगर्ट
वेनिला ग्रीक डही एक क्रीमी, स्वादिष्ट व्यंजन है जो मधुर ग्रीक डही से बनता है, जिसमें वेनिला का गरम स्वाद है। मेदिटेरेनियन से उत्पन्न, यह पारंपरिक स्वाद और स्वास्थ्य को साथ में लाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों की सेहत का समर्थन करता है और आपको अधिक समय तक भरा हुआ महसूस कराता है। प्रोबायोटिक्स के साथ, यह गट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि वेनिला की प्राकृतिक मीठास चीनी को ओवरवेलमिंग किए बिना एक मोहक स्पर्श डालती है। इसे एक स्नैक के रूप में, स्मूथियों में, या मिठाइयों के लिए एक बहुसंगी बेस के रूप में आनंदित करें। उन लाजवाबताओं में लुट्फ़ उठाएं जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करती हैं!
