वनीला फ्रोजन योगर्ट

वनीला फ्रोजन योगर्ट

Dessert

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (100 grams) contains 159 calories, 4.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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378.6
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
57.1
कार्बोहाइड्रेट्स
10.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
378.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.7 g 13%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.7 mg 11%
सोडियम 154.8 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 57.1 g 20%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 45.2 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 333.3 mg 25%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

63.0%
10.5%
26.6%
फैट: 96 cal (26.6%)
प्रोटीन: 38 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 228 cal (63.0%)

About वनीला फ्रोजन योगर्ट

वेनिला फ्रोजन योगर्ट एक मुलायम, आनंदमय ट्रीट है जो असली दही, ताजा क्रीम, और प्राकृतिक वेनिला की धीमी मिश्रण से बनी है। यह क्लासिक मिठाई संस्कृतियों से उत्पन्न है, जो वेनिला बीन्स के धनी स्वाद को दही के खट्टे लाभ के साथ मिलाती है। यह मिठाई पारंपरिक आइसक्रीम का एक हल्का विकल्प प्रदान करती है, जिसमें गट्टन की सेहत बढ़ाने वाले प्रोबायोटिक्स से भरपूर है। इसमें कैलोरी कम है और अक्सर वसा भी कम होती है, यह उन लोगों के लिए आकर्षक विकल्प है जो भूल गिनाने वाली इंडुल्जेंस ढूँढ रहे हैं। इसे सिर्फ उसी रूप में या ताजे फलों, नट्स या एक बूंद शहद से टॉप करके और स्वाद के अतिरिक्त धड़कन के लिए लें।