1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वेनिला क्रेप
वैनिला क्रेप एक नाजुक और हल्का विधि है, जो फ्रेंच खाने की दिल से उत्पन्न है। आटा, अंडे, दूध, और वैनिला जैसे साधे सामग्री का उपयोग करके बनाई जाती है, यह पतली पैनकेक दोनों ही बदलावशील और स्वादिष्ट हैं। गरम करके परोसी गई और अक्सर ताजा फलों या एक हल्की पुदीने वाली चीनी के साथ भरी गई, वैनिला क्रेप मीठास और बर्फी के संरेखण का आनंद जमा करती हैं। जबकि ये सरकारी हो सकती हैं, पूरे अनाज का आटा और ताजा टॉपिंग का चयन करने पर उन्हें स्वस्थतर पसंद बना सकता है। नाश्ते, मिठाई, या मिठाई के लिए पूरी तरह से उपयुक्त, वैनिला क्रेप हर बार आपके रसीले रुखों को पूर्ण मजबूती से वश में लेंगे।
