1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 420 mg | 140% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा उमलेट
वाजेस्ना आमलेट एक स्वादिष्ट स्लोवाकियाई डिश है जो किसी भी टेबल को सामर्थ्य प्रदान करती है। यह फ़्लफ़ी आमलेट खेत के ताज़े अंडे, भूने हुए प्याज़ और टमाटर जैसी जीवंत सब्जियों का मेल मिला है। इसमें प्रोटीन से भरपूर है और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे इसे अपने दिन की शुरुआत के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाने में मदद मिलती है। चाहे तो इसे नाश्ते के रूप में या हल्के भोजन के रूप में भोगें, वाजेस्ना आमलेट एक स्वादिष्ट स्वादों और कंसिस्टेंसी का मिलन है, जो स्लोवाक कुकिंग की दिल की बात दर्शाता है। इस पसंदीदा डिश की सरलता और पौष्टिकता का आनंद लें!
