1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाड़ि मत्ता चावल
वाडी मट्टा चावल भारत के केरल के उपजाऊ क्षेत्रों से उत्पन्न भूरे चावल की एक प्रीमियम प्रकार है। इसमें धनिया की मिठी खुशबू और मजबूत बनावट है, जिसे वहितत्ववादी करी से लेकर आधुनिक अनाज बाउल्स जैसे विभिन्न व्यंजनों में सही मिलान के रूप में समेल किया जा सकता है। आवश्यक ऊर्जा स्रोत के साथ भरपूर, यह सम्पूर्ण अनाज फाइबर, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य और टिकाऊ ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। उसका कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है जो रक्त चीनी के स्तर का प्रबंधन कर रहे हैं। वाडी मट्टा चावल के साथ संपूर्ण अच्छाई का अनुभव करें - एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर एक स्वादिष्ट कदम।
