1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.3 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वड़ा सांबर बाउल
वडा सांभर बाउल एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय व्यंजन है जो क्रिस्पी लेंटिल फ्रिटर, जिन्हें वड़ा कहा जाता है, को एक स्वादिष्ट और तीखा सांभर के साथ मिलाता है— जो एक मसालेदार दाल का सूप है जिसमें ताजा सब्जियों से भरा होता है। यह ज्वार, विटामिन, इस उज्ज्वल बाउल में प्रोटीन और फाइबर का होमजन न केवल आपके आनंदित रसिकों को मोहित करता है बल्कि आपके शरीर को भी पोषित करता है। एक्स आधा समय ईयूजी की विधि जो एक शानदार आयरन का महान स्रोत है, जबकि सांभर मौसमी सब्जियों और मसाले से पूरे किया जाता है, इसे एक समग्र विकल्प बनाए रखने की कोशिश की रही है। प्रत्येक मुहार समग्र स्वाद और सेहत के मिलन का आनंद लें!
