1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाका
वाका एक स्वादष्ट व्यंजन है जो लैटिन अमेरिकी व्यंजन में निहित है, जिसमें ज्वलंत मसालों में मरिनेट किए गए गोश्त के नरम टुकड़े होते हैं और पूर्णत: ग्रिल किए जाते हैं। प्रत्येक बाइट एक स्वादमय और धुआंदार रुचि का मिश्रण प्रदान करती है, जिसके कारण यह बहुत से घरों में पसंदीदा है। प्रोटीन से भरपूर, वाका महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जिसके साथ ही यह लोहे का स्रोत भी है। हालांकि यह लाजवाब हो सकता है जब इसे मधुर सॉस या साइड्स के साथ पेयर किया जाता है, लेकिन सालसा या एवोकाडो जैसी ताजा टॉपिंग चुनने से इसे हल्का और पोषणसम्पन्न बनाया जा सकता है। इस रसोईय खजाने का आनंद लें जो व्यांतता भरे स्वाद और स्वस्थ विकल्प आपके ताले तक लाता है!
