1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
478.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 17.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 126.7 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 94.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.9 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 1198.4 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उवा पासा एस्कुरा
उवा पासा एस्कुरा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सूखा फल है, जिसे उसके समृद्ध, मीठे स्वाद और गहरे, चबानदार स्वरूप के लिए जाना जाता है। इस उदाहरणात्मक नाश्ते की मूल करने वाले सूरज सुखाए काले अंगूरों से, यह उस्ताद एक महासागरीय व्यंजन में एक स्थायी होता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और खनिजों से भरपूर, उवा पासा एस्कुरा हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। जबकि यह प्राकृतिक चीनी प्रदान करता है, मायस्वर यह है कि अतिरिक्त चीनी को नियंत्रित रखने के लिए मुख्य है। इसे अपने आप में, सलाद में, या नरम मिठाई के उत्तम योगदान के रूप में उपभोग करें, जिससे आपके टेबल पर स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों आते हैं।
