1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.5 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 82.8 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उस्तिप्ची
उस्तिप्सी क्रोएशियाई पकाए गए आलू के परोंठे हैं, जिन्हे आम तौर से आटे, पानी और खमीर के सादे मिश्रण से बनाया जाता है। इन फूली हुई खासियतों वाले ट्रीट्स को एक विविधता से भरकर सेव किया जा सकता है, जैसे की पनीर, आलू या जड़ी-बूटियाँ। जबकि यह बेशक रुचिकर हैं, उस्तिप्सी को उनकी तली हुई प्रकृति के कारण मोद से भोजन किए जाना चाहिए, जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ता है। वे उपलब्ध जल्दी ऊर्जा प्रदान करने वाले कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध हैं, जिसे स्थानीय लोगों के बीच चुनाव में पसंद किया जाता है। क्रोएशियाई कम्फर्ट फूड का वास्तविक स्वाद पाने के लिए उस्तिप्सी का आनंद लें!
