1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.7 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 880.1 mg | 293% | |
| सोडियम | 293.4 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 26.0 g | 52% | |
| विटामिन डी | 208.2 mcg | 1041% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उंब्ब्ल्ड एग्स
उओवा कोट एक बहुत स्वादिष्ट और बहुमुखी इटालियन पोच्ड अंडे हैं जिनमें सरलता को समृद्ध स्वाद के साथ मिलाया गया है। ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले अंडों से बनाया जाता है, जिन्हें समृद्धि के साथ हल्के हाथों से पकाया जाता है, जिससे एक मुलायम बनावट होती है जो आपके मुँह में पिघल जाती है। इटालियन भोजन में एक मुख्य भूमिका निभा ते हुए, उओवा कोट को इकलौते रूप से या सलाद और पास्ता में खुशकिस्मत जोड़ के रूप में पसंद किया जा सकता है। ये केवल प्रोटीन का एक महान स्रोत होते हैं, बल्कि वे आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। उओवा कोट में आत्मा में संकुचित इटालियन पकाने के दिल को दर्शाने वाले एक स्वस्थ और संतोषप्रद भोजन के लिए अमोल्य रूप से मस्ती करें।
