1 serving (32 grams) contains 188 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1393.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 118.5 g | 151% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40.3 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 21.3 g | ||
| प्रोटीन | 59.3 g | 118% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101.9 mg | 7% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 1538.4 mg | 32% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली आइसक्रीम
उंट डे अरहरीड़ एक क्रीमी मूंगफली का चटनी जो पश्चिम अफ्रीका के दिल से उत्पन्न होती है। पूर्ण ग्राउंड मूंगफली से बनाया गया, यह आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, प्रोटीन, स्वस्थ वसा और फाइबर का एक स्वादिष्ट स्रोत प्रदान करता है। उंट डे अरहरीड़ आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक मीठी, ख़सता नुस्का जोड़ता है, सुबह के स्मूथी से लेकर मसालेदार सॉस तक। यद्यपि इसमें कैलोरी होती है, मात्राभर में आनंद लेने पर, यह आपके आहार में एक हृदय-स्वस्थ योगदान हो सकता है। पूरी-अनाज की रोटी पर फैलाएं या इसे फल और सब्जियों के लिए डिप के रूप में उपयोग करें ताकि हर मुखवांस में परंपरा का स्वाद लें!
