भिन्नचक्की गेहूं कटा हुआ

भिन्नचक्की गेहूं कटा हुआ

Breakfast

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
266.7
कैलोरी
8
प्रोटीन
53.3
कार्बोहाइड्रेट्स
1.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (80g)
कैलोरीज़
266.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.3 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 53.3 g 19%
आहारी फाइबर 8 g 28%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.7 mg 2%
आयरन 8 mg 44%
पोटैशियम 266.7 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

83.0%
12.5%
4.6%
फैट: 11 cal (4.6%)
प्रोटीन: 32 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 213 cal (83.0%)

About भिन्नचक्की गेहूं कटा हुआ

अनस्वीटेन्ड श्रेडेड व्हीट एक पूरे अनाज गेहूं से बनी स्वस्थ नाश्ता मुख्य मिलावट है, जो अपने दिन की एक सजीव और संतोषप्रद शुरुआत प्रदान करता है। इस पूर्वानुमानित ब्रिटिश सीरियल परंपराओं से उत्पन्न, यह सरल और पौष्टिक विकल्प फाइबर में उच्च और चीनी में कम है, जिससे यह स्वस्थ जीवनशैली की खोज करने वालों के लिए एक आदर्श विकल्प है। किसी भी कृत्रिम योगवैदिक या संरक्षक योजक के बिना, यह साफ, प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान करता है जबकि पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसे दूध, दही या ताजा फल के साथ उम्मीद करते हैं एक स्वादिष्ट संतुलित भोजन के लिए जो आपके सुबह को सही ऊर्जा प्रदान करता है!